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六块腹肌锻炼
体育竞速 2021-04-20 你想要拥有完美的马甲线吗，快来这里锻炼吧。
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折腾六块腹肌:Runtastic Six Pack
生活地图 2021-04-20 折腾六块腹肌:Runtastic Six Pack这款应用里的漫画人物以高质量，HD高清视频带领你完成高强度，个性化定制的核心肌群锻炼方案。让你的借口滚蛋吧，来练就你一直梦寐以求的好身材。软件功能和益处:* 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习* 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频* 可调节的运动难度，三个科学训练的等级* 六块腹肌的10周训练计划* 预定义的健身训练，包括: 7分钟，Insanity(疯狂健身)，Shape Up(形态训练)，Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练* 我的健身训练:为你的目标区域，减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案* 为你的个人健身水平筛选练习* 60多个独特的每日小贴士消息* 可在智能手机和tablets上运作* 完全不需健身器材在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件* 提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理* 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展
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