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[摘要]兜了一个大圈子，最后发现能陪我跑下去的还得是一部手机，而且还得是一部超薄手机，否则3年前我就戴着手机跑了，另外一个诉求点就是最好能是音质不错的手机。

腾讯数码讯(Yukia)坦白说我并不是一个特爱运动的人，但当发现自己体重暴增“套上游泳圈”之后，就不能不想想运动这事了。面对众多迈不开腿的理由，比如工作太累，比如雾霾严重，让我迈开腿的理由也有，那就是可以有一大波好玩的数码硬件陪伴我运动，也是一个不错的“败家”理由。

说到运动，我第一个想到的是仰卧起坐或者平板支撑，理由其实还是犯懒——在家里不是就能完事吗。但后来发现效果不明显，而且还真是不如跑步那样能够达到畅快淋漓的感觉，当然还有一个不能说出口的理由——你见过哪样数码配件是为仰卧起坐设计的?(手机支架除外)

所以当把冬天户外的运动服以及跑鞋都置办好了之后，发现问题来了，我应该带啥去跑步啊?对于一个标准的数码控 音乐迷来说，这可是个难事呦，而我的这个选购经历，相信很多跑步族也有过切身的体会，不如拿出来和大家分享。

从随身听到手机，兜了个大圈子

先说说需求吧，其实和很多人一样，无非就是跑步 听歌，跑步不用说了，具备简单的公里、步数计算就行，如果能算出脂肪消耗量更好，至于有没有跑步路线追踪之类的功能倒是无所谓，反正我每天的路程很单一，就是围着小区转。

其次就是音乐，这也是很多人的基本需求，不然这个单调的运动过程实在是太枯燥了，所以我找了一些曲风比较激烈的内容，还单独建了一个文件夹，适合在跑步的时候听，特别是在跑不动的关头，还真有点激励作用。

其实一开始我并没有想到带手机，大概是3年前吧，那会的手机太沉了，夏天带着它根本没法跑，看上去就不像是要跑步那种人。

而那个时候各类手环还没有出现，其实那会我跑步的装备倒是简单，当时我买了一个六代iPod nano，然后加上一个腕带，看上去非常像是一个智能手表，iPod nano的功能也完全可以满足我需求，当时就内置了Nike Plus以及运动传感器，听歌自然不在话下。不过也有个小问题，摆臂幅度太大的时候苹果标配的耳机线就不够长了，而我也没有找到臂带。

当然那个时候也有很多人带着iPodTouch跑步，不过实现的功能其实和iPod nano基本一样，现在看来iPod Touch所具备的轻便外形，反倒是今天超薄手机发展的鼻祖了，只是当时不敢想手机能做到这么薄。

后来当各种智能手环、健身腕带普及的时候，我自然也是试过很多产品，包括去年发布的三星Gear Fit现在我也在戴，轻便自然是不用说了，但它并没有陪伴我一直跑下去，这可能是令很多人奇怪的一点，毕竟健身运动可是这类产品存在的唯一理由啊，但我想想似乎还是差了那么一点。

我也仔细想了想，道理有两个，其一我离不开我的工作，也就离不开随时都会弹出来的微信，尽管Gear Fit可以通知微信消息，但那是手机在你10米范围内的情况，而跑步我肯定不会再带个三星手机在身上(抱歉，直到现在Gear Fit也只能和自家的产品配对)。

其次就是，Gear Fit的运动功能似乎太过专业，以至于你要手动开启锻炼功能，再选择一项锻炼的内容，这个看似专业的功能把我搞得不厌其烦，有时候甚至一点跑步的情绪都没有了，因为它不能记录我这一天的综合运动量，如果我白天走了5公里，Gear Fit是没有任何反应的，究其原因还是为了节约功耗，如果实时监测的话这小玩意的电池肯定吃不消。

当然说到底，我还是感觉只戴手环而不带手机出门心里非常不踏实，好像在这跑步的几十分钟里全世界都会觉得你“失联”了一样，虽然我也知道“这是病，得治”，但确实如果不带手机在身上，已经没法愉快地跑步了，很多次跑到一半就强迫症发作要回去看手机了。

当然会有朋友提醒我，现在像inWatch这种智能手表可以插SIM卡打电话，也能安装微信，俨然就是一个小手机了，可是我对这种不伦不类的玩意还是有很大的抵触情绪，就算是跑步的时候戴，也得注重使用体验吧，inWatch这类产品的槽点我就不列举了，用过的朋友自己都能一一数得出来，最大问题就是App不适配。

所以兜了一个大圈子，最后发现能陪我跑下去的还得是一部手机，而且还得是一部超薄手机，否则3年前我就戴着手机跑了，当然另外一个诉求点就是最好能是音质不错的手机，毕竟我的需求就摆在那里嘛，如果音乐或者音质不带劲，诸位可以试试看上坡冲刺的劲头是不是一样。

这样挑来挑去我发现其实备选名单不是很短，而是寥寥无几!超薄音乐手机说来说去那不简直就只有vivoX5max这一款吗?本来魅族MX4 Pro也在候选之列，但是由于我之前买的臂带实在是收纳空间有限，试了一下MX4 Pro要挤进去居然很费劲，只能放弃，这也说明vivo X5max的超薄机身厚度的确有一手，虽然很多人觉得4.75mm的厚度也太夸张了，但是这个厚度再加上146克的重量，戴在手臂上刚刚好，跑步运动摆起臂来完全不影响，虽然说感觉不到重量有点夸张，但当你看到那薄薄的机身就有一种很带劲的感觉。

另外要说一句的是，vivo X5max的耳机孔在顶部这个太重要了，不用不知道，跑步的时候你难免要回个微信，这个时候如果耳机孔在底部，手机可是倒着插在臂带里的，那就只有取出来再放回去了，反复几个过程都有种放弃跑步的打算了。

当然这个机器也不是没有槽点，2000mAh电池在5.5寸屏幕以及4G网络的双重压力下显得弱不禁风，以至于你不得不在机身尺寸与待机时间之间做出选择，像我这样需要戴着跑步的人，虽然戴在胳膊上运动的时候会有一些暗爽，但回家之后赶快插上充电却也是不争的事实(倒不是说跑步回家就没电了，只是我看到电量低过50%就有一种危机感)。

臂带虽然不起眼，但也有值得推荐的

说到跑步，当然也要聊聊臂带，这玩意其实没啥好推荐的，除了选材用料以及黏贴稳固性以外，没有太多可说的，只是形式上有两种，一种是全覆盖的，另一种是透明的，后一种我个人比较推荐，因为可以看到并操控手机屏幕，是的，隔着透明塑料也是能够触屏操作的。

跑步应用有不少，但是同质化很严重

当然现在也绝不仅仅是买上一个手机就能开跑那么简单，每一个运动人士的手机里，都装了一大堆APP，最后能够保留下来继续使用的，才是经过实践检验的最好用的那款，下面我就给大家推荐几款这方面比较好用的App。

Endomondo

Endomondo是一款老牌运动app，在跑步方面它的一大特色就是具有运动前的开始倒计时，特别针对那种手机放到臂带里就不能操作的情况。Endomondo具备各种统计功能，有些适合专业运动选手，此外也有社交分享的设置，这是它能吸引1000万用户的诀窍所在。

Nike

这个在国内的名气就很大了，即便没跑步的人也多少听说过，而且本地化做的不错，例如可以选择QQ或新浪微博账号登陆，所以自然而然也支持本地化的社交工具分享。而我比较喜欢它的地方在于具备教练功能，从初学者到马拉松的训练计划都有。此外Nike 还内置了音乐播放功能，与曾经的iPod nano功能很像，也是为跑步的人量身定制的。

咕咚

咕咚算是优缺点都很鲜明的一个国内运动APP，一方面由于社交工具以及圈子运用得比较好，因此知名度大增，并且具备GPS纠错功能，因此成为少数路线记录不偏移的跑步应用，同时像语音提示也做出了差异化，细节保持得不错;但是另一方面成就系统做得比较简单，缺乏新意，分享时候容易暴露隐私也是个硬伤。

益动GPS

这款运动应用的一大特色就是加入了天气播报，这对于雾霾严重的地区来说真是要赞一下。另外一大特色就是“里程夺宝”，通过实物奖励刺激运动者，也算是解决了很多人无法坚持跑步的一个痛点。而其他方面，特别是界面设置和Endomondo就很像了。

Runtastic

Runtastic有点像是Nike 的专业程度，提供了多种多样的运动项目监测，同时也具备健身教练的功能，运动数据统计也是应有尽有，社交分享方面也是比较常规，唯一比较有意思的就是独家具备的“跑步故事”功能，可以边跑步边听别人的运动心得，属于励志型软件。