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健康闹钟

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超级实用办公室白领必备的健康应用
喝水少用眼多颈椎腰椎伤不起;；走路少，睡觉晚，白领健康有烦恼。
有这些问题的XDJM马上看过来，健康闹钟，您的贴身健康助理，帮您解决这些问题。
六大健康提醒:
1.充足饮水: 让您每天喝足8杯水健康水灵；
2. 保护腰椎颈椎:独创的11式腰椎颈椎保健操定时放松腰颈肩远离腰椎病、颈椎病；
3.保护视力: 整天看电脑眼涩眼酸有木有? 按时提醒使用滴眼液放松眼睛降低眼压；
4.每天散步: 饭后散步30分钟让身体拥有充足的运动；
5.充足睡眠: 保证每日7小时以上睡眠争取11点前上床休息让身体得到充分休息；
6.限烟减烟: 每天6个关键点提醒您不抽烟减少烟毒损害。人的健康有60%取决于生活方式；
我们致力于生活中的健康通过各种有用有趣的健康应用帮助您保持健康的生活方式更健康更幸福。关心健康关注生活关爱家人和朋友。为了健康。让我们一起努力!

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