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坐月子饮食计划

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经历千辛万苦,妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使,是时候该好好松一口气,补充一下营养。那坐月子的妈咪要吃什么呢?有人建议:当然要多喝些下奶的汤水啦,为哺乳期做好准备。有人可不同意了:刚生完孩子当然要补充营养,恢复能量,不好好补一下怎么可以。妈妈不干了:我刚生完孩子都胖 成这样了,还要我吃着吃那,才不干,我要减肥啦!坐月子吃什么真是众说纷纭,小编今天整理出妈妈坐月子在饮食方面应该注意的地方,各位新妈们要好好瞧瞧啦。

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